Член

11 неща, които трябва да запомните, когато се чувствате съкрушени

Няма нищо по-осакатяващо от това да се чувстваш съкрушен. Независимо дали сте поразени отбезпокойство или удавяне в безкраен списък със задачи, важно е да запомните, че това непреодолимо чувство ще отмине. Особено предприемачите в електронната търговия изпитват тези чувства, докато изграждат своите онлайн магазини. От паниката поради липсата на продажби до добавянето на цяла колекция от продукти онлайн, има толкова много задачи и предизвикателства, които да управлявате. По-трудното е, че може да вършите цялата тази работа, сам . Така че нека разделим как да свалите повече неща от чинията си, за да създадете по-лесно натоварване за вас.



Съдържание на публикацията

Не чакайте някой друг да го направи. Наемете се и започнете да извиквате изстрелите.





Започнете безплатно

11 неща, които трябва да запомните, когато се чувствате съкрушени

1. Не е нужно да правите всичко днес

Време е за убий твоя изкуствен мъртъв линии. Знаете ли, сроковете, които си поставихме, в които всъщност не се замислихме. Ако има нещо, което хората смущават при оценката, това е времето, което ще отнеме на проекта. Освен това забравяме да вземем предвид умствената енергия. Може да сте един от най-амбициозните събирачи, но дори от време на време се нуждаете от почивка. Ние всички го правим. Затова погледнете върху какво работите и се запитайте: „Наистина ли трябва да завърша това днес или мога да поискам удължаване?“ Изберете задачите, които наистина са спешни, и се фокусирайте върху тези първи. Но отдайте се повече време да го направя. И не забравяйте да планирате свободно време или умствени почивки. Разумността ви е важна част от успеха.

2. Добре е да имате баланс между професионалния и личния живот

Ако вярвате в шума, шума, шума, може да се окажете да съжалявате в даден момент. Работата може да бъде възнаграждаваща, пълноценна и значима. Но приятелството, семейството, хобитата, пътуванията, доброволчеството и релаксацията също могат. Все още можете да имате успех във вашите предприемачески проекти, докато вкарвате малко забавление и свободно време в деня си. Можете да погледнете милиардер и да завиждате на банковата му сметка. Това, което не осъзнавате, е, че той или тя може да завижда на вашия щастлив брак, чувство за мир или усмивка. Не допускайте сляпо, че успехът е свързан с изпреварването на някой. Ако имате внимателен подход, това може да ви помогне да постигнете успех. Ако имате време през деня си да размишлявате, да се учите и да вземате стратегически решения, вие сте по-добре, отколкото някой да работи на земята. Най-доброто от теб бизнес идеи обикновено идват под душа, по време на дълги разходки или докато тренирате . Не докато работите. Не забравяйте, че следващият път, когато работата ви кара да се чувствате съкрушени.


OPTAD-3

3. Спомнете си защо започнахте

Има ли голяма причина, която те кара? Или искате да спечелите достатъчно пари, за да се пенсионирате по-рано? Всички имаме причина да искаме да започнем бизнес. Какво е твоето? Запишете го на лист хартия, за да не забравите. Когато завладяващите чувства започват да се очертават, напомнете си, че целта ви е по-голяма от всяко негативно чувство в света. Ако искате да спечелите достатъчно пари, за да нахраните семейството си този месец, трябва да вложите енергията си в това. Затова кажете на мозъка си да се успокои, защото това, върху което работите, е твърде важно, за да поемат негативни мисли. Направете вашето работно пространство всичко за вашата цел. Поставете бележки около бюрото си, които посочват вашата цел. Изпращайте си насрочен имейл, за да ви напомня за целта си веднъж седмично. Настройването на напомняния за вашето защо ще ви помогне да останете съсредоточени дори когато се чувствате съкрушени.

4. Разбийте нещата на по-малки парчета

Когато започнете да се чувствате съкрушени, разбийте нещата на по-малки парчета. Вместо да имате цел от $ 1000 до края на месеца, създайте цел да правите $ 250 всяка седмица. Можете също така да разделите проектите на по-малки задачи, за да разделите работата на проекта за по-дълъг период от време. Разбиването на отделните задачи ви позволява да видите колко много работа отива в готовия проект. Виждайки това, можете да коригирате сроковете си, за да ви осигурят достатъчно време, за да изпълните задачата добре. Той също ви помага избягвайте отлагането - основната причина да се чувствате съкрушени. Можете да използвате безплатен инструмент като Google Календар за да задавате ежедневни задачи и да организирате графика си.

най-мощните думи на английски език

5. Дайте своите емоции точно сега

Винаги, когато се чувствате съкрушени и стресът е прекалено голям, отдавайте емоциите си. Ако ви се плаче, се насочете към лично място, където да плачете. Ако ви се иска да подремнете, тогава непременно направете това сега. Може би всичко, от което наистина се нуждаете в момента, е прегръдка, поискайте я. Тялото ви винаги ще ви казва какво трябва да направите, просто не се страхувайте да му се отдадете. По-добре е да се грижите за себе си, когато проблемът е все още малък, отколкото да му позволите да го ескалира до точка без връщане.

6. Не забравяйте, че по-малкото е повече

Виновни ли сте, че винаги сте добавяли повече работа към чинията си? Вместо да помогнете с един проект, вие предлагате да помогнете с пет. Или вместо да добавите 10 продукта към магазина си, вие си поставяте амбициозната цел да добавите 100. Ако търсите да откриете причината да се чувствате съкрушени, може да я намерите във вашия да . Казването на да на всичко е сигурен начин за прегаряне. Ако ти си управление на магазин сам може да не успеете да опитате всеки маркетингова стратегия там Но можете да изберете такъв, който да овладеете. Разгледайте вашия списък със задачи. Сега бъди честен, с какво всъщност ще се справиш? Ето няколко примера за начало:

  • Добавете само 10 продукта във вашия магазин
  • Фокусирай се ЕДИН маркетингов канал с голямо въздействие: Facebook реклами , Instagram реклами, реклами от Google
  • Делегирайте задачи, които отнемат време (напр. Писане на уникално съдържание, обслужване на клиенти , публикуване в социалните медии)
  • Делегирайте задачи, в които не сте добри (напр. Проектиране на социални графики, създаване на видео съдържание)

7. График на времето за планиране

Можете да работите сами в земята, но ако не мислите какво работите върху резултатите си, ще бъде бездна. Замислеността създава резултати с голямо въздействие. Така че, ако се чувствате съкрушени, защото постоянно изпълнявате, но получавате посредствени резултати, може да искате да изпробвате това. Всяка седмица планирайте времето за мислене. Може да отделите около час в началото на някоя важна маркетингова задача.

Например, кажете, че искате създайте публикация в блог за вашия уебсайт. Преди да пишете за избраната от вас тема, запитайте се: „Как ще пусна това на пазара?“ Задавайки си това, вие мислите за вашата маркетингова стратегия, преди да създадете вашето съдържание, за да ви помогне да постигнете по-добри резултати. Ако ще оптимизирайте го за търсене , ще искате да сте сигурни, че имате ключови думи, които имат хиляди търсения месечно, за да ви помогнат да генерирате трафик. Ако искате да получите по-голяма социална активност, може да включите цитати от ниши, които ще споделят статията със своята аудитория. По този начин, когато публикувате статията си, в съдържанието ви е вграден маркетинговият елемент, за да бъде успешен.

8. Винаги можете да делегирате задачи

Една от най-големите причини за чувството на съкрушеност се свежда до лудото голямо натоварване. Знаете, че не трябва да правите всичко от себе си, нали? Искам да кажа, че на планетата има 7 милиарда души, трябва да има немалко, които биха искали да ви помогнат. Може би можете да намерите стажант, който иска да получи кредити за училище. Или наемете някой в ​​чужбина, за да изпълни някои от повтарящите се задачи, които отнемат твърде много от деня ви. Можете също да инсталирате Shopify приложения или започнете да правите повече автоматизация на маркетинга . Най-успешните хора делегират задачи, за да могат да се съсредоточат върху проекти с по-голямо въздействие. Не се стремете да бъдете човекът, който бяга бизнеса, но вместо това притежава то. Така че делегирайте, делегирайте, делегирайте, за да свалите още неща от чинията си.

9. Не го взривявайте

Повечето от нас са склонни да раздухват нещата a малко малко непропорционално. Каним някого на среща, той ни отхвърля и цялото ни самочувствие бива подложено на съмнение един взаимодействие. Създаваме такъв, нека бъдем честни, посредствен ad, тя се проваля и ние поставяме под въпрос нашата компетентност. Клиент изпраща имейл с искане за възстановяване на сумата и изпадаме във временна депресия. Нито една от тези ситуации не е живот или смърт. Но ние ги увеличаваме, за да ги накараме да се чувстват като по-големи проблеми, отколкото са в действителност. Истината е, че в живота ще получите зарязани, отхвърлени, отрицателни отзиви, оплаквания и ще се справите с много по-малко от приятни неща. Но тези дребни хълцания по пътя, те не са търговци на сделки, те са играчи. Неуспехите ви помагат да направите две неща: да се приближите до успеха и да преоцените някои решения, за да вземете по-добри.

основната цел на писането на бизнес план е да

10. Изключете мозъка си

Тайната за изключване на чувствата на непреодолимо безпокойство е да изключите мозъка си поне за половин час на ден. Какви дейности работят най-добре, за да предпазят всякакви негативни мисли да излязат извън контрол? Малък трик, който правя, за да затворя негатива, е въжето за скачане. Винаги, когато скачам на въже, формулирам точно това, което правя. Така че през цялото време, когато тренирам, или казвам „скок“, или „дявол“ ... Добре, може би не по дяволите но вие разбирате точката. Като казвате това, което правите на глас, това ви принуждава да присъствате в дейността. Ползата от извършването на дейности, които изключват мозъка ви, е, че получавате шанс да презаредите батериите си и да намалите всяка тревожност, причинена от чувството, че сте съкрушени.

11. Не забравяйте, че неуспехът е част от процеса

Страх от провал често може да ви накара да се почувствате съкрушени. Може би сте си поставили за цел да спечелите 1000 долара до края на месеца. И проверявате таблото за управление на Shopify, за да осъзнаете, че все пак сте спечелили $ 0 през последния ден. Потъващото чувство започва и вие ставате безнадежден. 'Не мога да направя това.' И вярно е, че не можете да направите това. Но не защото всъщност не сте способни да го направите. Това е така, защото веднага поставяте умствен блок върху себе си без причина.

В момента, в който осъзнаете, че няма да постигнете цел, трябва да се въртите. Каквото и да сте правили през цялото време, или ви е приближило до първата ви продажба, или е точно това, което не трябва да правите. Увеличавате ли своя Последователи в Instagram и годеж ? Да Добре. Продължавайте да правите това. Кликват ли хората върху вашия уебсайт от вашата реклама във Facebook? Не? Добре, опитайте да популяризирате различни продукти, да насочвате към различна рекламна аудитория или да маркетирате на различна платформа.

Никой не става успех за една нощ . Затова вместо това изградете правилната основа, за да станете успешен след години. И ако днес не сте успели, празнувайте! Защото това означава, че вече сте на 100 крачки пред всички, които дори не са си направили труда да опитат или са се отказали твърде рано.

5 предприемачи споделят как се справят, когато се чувстват съкрушени

Тифани Бари Тифани Бари , самоосигуряващ се дигитален маркетинг, споделя: „Най-добрият начин да се справите с чувството на преумора е да прекарате известно време, анализирайки какво ви кара да се чувствате по този начин. Ако усещате, че нямате време, потърсете начини да започнете да управлявате енергията си, вместо да се опитвате да управлявате времето си. Ако сте смазани, защото денят ви е хаотичен, изследвайте блокирането на времето като начин да увеличите фокуса, организацията и производителността си. Като разберете какво ви кара да се чувствате съкрушени, по-вероятно е да се приземите към решение, което работи за вас и вашия бизнес. '

Стив Даниел Стив Даниел , самостоятелно зает блогър, казва, „Без значение колко голямо е натоварването, аз лично си поставям 3-4 етапа на проекти, така че постоянно чувствам, че вървя напред и мога да правя почивки между тях. Предприемачеството е професионален спорт, така че действайте като спортист. Фокусирам се върху сега и най-важното е, че намирам начини да се заземя, като да се разходя, да си поема дълбоко въздух или просто да слушам музика. '

Шели ШнайдерШели Шнайдер, Президент на 113 Решение , кажи ни„Когато се чувствам претоварен от ежедневните задачи, които никога не приключват като предприемач, обикновено се опитвам да изляза извън главата си, да си взема почивка и да обсъдя някои от задачите с някой друг в бранша или който има способността за да ми помогне да разбия нещата. Също така помага да се поддържа списък на всичко, което трябва да се направи, за да имате нещо, което да маркирате в края на деня .. Повечето дни няма да преминете през списъка, но все пак е хубаво да имате ежедневна цел . '

SARAH WILLIAMS_HEADSHOTСара Уилямс, основател на Бунтарска служба , препоръчва, „Приоритизирайте себе си. Звучи контраинтуитивно, но когато се почувствате съкрушени, трябва да направите крачка назад. Отидете на разходка, прочетете книга, позабавлявайте се. Излезте от главата си, вземете малко яснота, след което се върнете в готовност за реорганизация и преоценяване. Когато сте готови: върнете се, създайте списък с възможно най-много задачи, за които можете да помислите, че трябва да се случи, след което просто изберете една. Просто започнете и вижте какво ще стане. '

Srajan mishraSrajan Mishra, главен изпълнителен директор на TSI Apparel , обяснява, „Доста често се случва, когато управлявате собствен бизнес, да бъдете претоварени и натоварени през цялото време. Справянето с толкова високи нива на стрес е от съществено значение. Аз лично се занимавах с това през последните 5 години и ето някои от нещата, които помагат:

  1. Винаги разбивайте работата на по-малки задачи. Правенето на една стъпка наведнъж гарантира, че човек се движи с равномерно темпо към по-голяма крайна цел. Ако винаги се притеснявате за общата картина, вместо да се фокусирате върху задачата, която се намира, нищо добро няма да бъде постигнато.
  2. Осъзнайте, че вашето благополучие е изключително важно за правилното и ефективно управление на вашата собствена компания. Следователно, не пропускайте времето за почивка. Поемете си въздух всеки път, когато започнете да се чувствате стресирани. Свежият ум винаги работи по-добре.
  3. Опитайте се да не постигате всичко сами. Важно е в бизнеса да научите, че може да направи само толкова много един човек. Делегирайте задачите според случая и споделете натоварването.'

Заключение

Ако се чувствате съкрушени, не забравяйте, че не е нужно да разберете всичко днес. Ако погледнете къде искате да бъдете и къде сте сега, може да ви се прииска да се откажете. И е добре да се чувстваш така. Не забравяйте, че всички отнемаме живота един момент в даден момент. Всички имаме моменти на разочарование, гняв, тъга и безпокойство. В тези моменти може да почувствате, че болката никога няма да изчезне. Можете обаче да предприемете бебешки стъпки, за да направите вашите бъдещи моменти по-ярки. Следващият момент може да не е най-добрият в живота ви. Но един ден ще погледнете назад в борбите си, чувствайки се горд от това как сте преодолели труден момент. Имате силата и силата да скочите обратно нагоре и все пак да спечелите състезанието. Така че продължете напред, защото сте предназначени да станете шампион.

Искате ли да научите повече?



^