Член

21 житейски цели, които да си поставите (и всъщност да постигнете!)

В днешно време има голям натиск около поставянето и постигането на целите.



От големи житейски цели до малки ежедневни цели.

Това е особено вярно в света на бизнеса, където „ блъскане и смиламе ”културата ни кара да се чувстваме като такива винаги нещо, което трябва да правим точно сега.





Но тук има тайна за поставяне на житейски цели: трябва да бъдете верни на себе си и на това, което наистина искате от живота. След като се възползвате от това, което искате - а не от това, което смятате, че трябва да искате - всичко си идва на мястото.

И така, как си поставяте добри житейски цели и създавате план за игра, за да ги осъществите? Ами ако чувствате, че нямате цели в живота или не знаете правилната посока, за да стигнете до там?


OPTAD-3

Точно в това се занимаваме днес.

В тази статия ще разгледаме какви са житейските цели и как да ги поставим. Ще ви дадем и списък с житейски цели, които да ви помогнат с мозъчната атака, планирането и изпълнението.

Не чакайте някой друг да го направи. Наемете се и започнете да извиквате изстрелите.

Започнете безплатно

Какви са целите на живота?

Както подсказва името, житейските цели са цели, които си поставяте в течение на живота си. Определено са дългосрочни - тъй като всъщност може да отнеме целия ви живот, за да го постигнете.

Няма да го покривам със захар: поставянето на житейски цели е много по-лесно от постигането на частта.

Ето защо е толкова важно, че сте водени от усещане за страст и истинско желание. Силното усещане към житейските си цели е това, което ви дава гориво да предприемате тези стъпки всеки ден.

цели в живота

Източник

Как да зададете житейски цели

Намирането на цели в живота може да изглежда като плашеща задача. Някой може дори да каже поразителен.

В това няма срам. Има много хора, които се чувстват по същия начин (включително и аз понякога!).

Всичко започва с някаква мозъчна атака. И докосване на мечтание и фантазиране.

Ето няколко стъпки, които можете да предприемете, за да измислите най-добрите житейски цели за себе си:

  1. Настройте работен лист за изхвърляне на идеи. Седнете с компютъра си или химикалка и хартия. Напишете няколко категории, за които може да искате да си поставите житейски цели, като вашето здраве, връзки, кариера, финанси, хобита, духовност и други подобни.
  2. Направете изхвърляне на идея. Поставете 30 минути на таймер и запишете колкото се може повече идеи за житейски цели в категориите, които изброихте. Какъв е мечтаният ти живот? Няма идея да е твърде голяма, малка или глупава. Запишете всеки един сега и можете да ги редактирате по-късно.
  3. Ограничете най-добрите идеи. Изчакайте ден-два, след това прегледайте списъка си с житейски цели. Кои искате най-много? Кои ви запалват, когато мислите за тях, дори ако ще бъдат трудни за изпълнение? Това са най-добрите ви залози.
  4. Изградете план за действие. Напишете груб план за стъпките, които трябва да предприемете, за да постигнете тези житейски цели. Колко време ще отнеме разумно? Кои са основните етапи или бебешки стъпки, които трябва да предприемете, за да постигнете по-голямата цел? Какво трябва да правите всяка седмица, месец, година, за да останете на път?

Сега нека да разгледаме някои идеи за житейски цели, които да ви помогнат да ви дадем малко гориво за вашата мозъчна атака.

21 цели, които да си поставите

1.Изпълнете полумаратон

Срещнах поне няколко души, които имат това като житейска цел. Това е чудесен пример за житейска цел, която изисква истинска отдаденост, особено ако все още не сте бегач.

Това е така, защото полумаратонът е около 21 километра (13,1 мили). Това е цяла лота миля. Обучението е нещо, което трябва да се случва постоянно, всеки ден или няколко пъти седмично. Определено не е за хора със слаби сърца. Но наградата е толкова солидна, колкото и ангажиментът.

упражнения цели

Източник

две.Спазвайте веганска диета

Напоследък „Going vegan“ придоби голяма популярност. С основание: има много ползи, като здравето, благосъстоянието на животните и околната среда. Но това не е една от онези прости житейски цели ... ако обичате да ядете животински продукти като месо, сирене и яйца, веганът може да се почувства невероятно трудно.

Много хора коригират това, като го приемат бавно: първо като изрязват някои продукти, след това изрязват други, след като се аклиматизирате. Ако погледнете по този начин, веганската диета може да изглежда много по-постижима.

3.Започни бизнес

Някои хора са достатъчно щастливи, за да им удари възможност за бизнес на вратата. Други трябва да работят усилено за това. Но добрата новина е, че стартирането на бизнес е по-лесно от всякога. Това е и една от най-добрите житейски цели, които можете да си поставите!

Ако сте мечтали да бъдете свой шеф, вижте нашата статия за Как да започнете бизнес или нашата електронна книга на Как да станете предприемач . Уверете се, че преглеждате и нашия сайт. Това е нашият хляб и масло.

цел да притежавате бизнес

Източник

Четири.Направете милион долара

Това изглежда наистина голяма мечта, но много предприемачи поставят това като финансова цел. Това е особено често срещана житейска цел за хора, които притежават собствен бизнес, като например магазин за дропшипинг , консултантска агенция или бизнес на свободна практика.

Когато изготвяте правилата за това как работи вашият бизнес, можете също така да създадете правилата за това как се правят пари (и колко от тях се правят!).

5.Печелете стабилни пасивни доходи

Фантазирате ли как печелите пари, докато спите? Или гледате как банковата ви сметка расте, докато отпивате мохито на карибския плаж? Пасивен приход (наричан още остатъчен доход) е точно по вашата алея.

Най-добрият начин да направите това е да изградите онлайн бизнес, който не разчита да работите денонощно. Продавам онлайн курсове и друго цифрово съдържание може да бъде чудесен път за тази житейска цел.

пасивни доходи общи цели в живота

Източник

6.Намерете (и се оженете) за вашата „сродна душа“

Това е една от най-често срещаните цели в живота. Всички искаме романтика в историята, нали? Въпреки че това не е непременно видът цел, който изисква строг план, това е нещо, към което може да се работи.

В края на краищата отношенията изискват ангажираност и разбиране. Ще трябва да правите компромиси и да растете заедно като екип. Това е една от онези житейски цели, които изискват повече работа, отколкото изглежда.

7.Притежавайте мечтания си дом

Домът ви не е просто набор от четири стени и покрив. Притежаването на перфектния имот е една от най-добрите житейски цели, които можете да си поставите, защото това означава, че получавате вашето малко парче небе. Нищо не се чувства по-успокояващо от идеалното място, където можете да се чувствате комфортно и безопасно.

Запазването за вашия мечтан дом отнема известно време - но това е една от най-добрите цели в живота. Не само получавате място, на което да се обадите, но и стъпвате на стълбата на имота!

8.Притежавайте мечтаната си кола

Точно като дом, вашата кола е едно от най-ценните ви притежания. Разбира се, той е там за вашите бакалийни писти и за придвижване до и от работа всеки ден. Колата обаче е и свобода - шанс да поемете по открития път и да откриете невероятни места.

Разберете как изглежда мечтаната от вас кола и започнете да влагате малко пари за тези нови джанти всеки ден.

9. Оказват положително въздействие върху света

Светът е различно място, защото вие сте част от него. Може да има 7,8 милиарда хора на тази планета, но някога сте усещали блясъка на даренията за благотворителност или сте обичали усмивката на лицето на човек след произволен акт на доброта, ще знаете, че всички се броят.

Направете своята част, за да окажете положително въздействие върху света по свой собствен начин. Можете да създадете малка организация с нестопанска цел, да засадите няколко дървета или просто да се опитате да накарате някой да се усмихва всеки ден.

как да бъдем учтиви

9.Покорете страховете си

Това е трудно - но си заслужава усилията. Крайната ви цел в живота трябва да бъде да живейте без страх . Вземете света такъв, какъвто идва, и бъдете готови да се справите с всякакви евентуалности. Това започва с побеждаването на вашите страхове, един по един.

Разберете кои страхове ви задържат в момента и започнете да работите по тях. Малко CBT (когнитивно-поведенческа терапия) и медитация може да помогне за изграждането на вашето доверие тук.

11. Владейте втори език

Овладяването на втори език е една от най-често срещаните цели в живота. Това ви дава ново ценно умение, което можете да споделите с хората около вас. Освен това наличието на друг език, който можете да говорите, означава, че имате повече възможности за работа и пътуване.

Изберете езика, на който искате да говорите, въз основа на възможностите, които предлага. Ако винаги сте искали да посетите Китай, може би китайският е езикът за вас.

12. Пренебрегвайте дома си

Разхвърляният дом създава разхвърлян ум. Лесно е да оставим бъркотията да ни надхвърли в наши дни. Забиваме нещата в шкафове и кутии, за да поддържаме домовете си подредени, но бъркотията все още е там, чака да се разлее.

Научете как да се освободите от нещата, които вече не искате или имате нужда от живота си. Ако не сте използвали нещо през последните три месеца и това не ви радва, дарете го или го изхвърлете.

13. Възстановете стара връзка

Някои връзки е по-добре да оставите в миналото. Знаете кои хора са оказали негативно влияние върху живота ви. Някои обаче биха могли да доставят множество невероятни ползи.

Прегледайте миналите си връзки и се запитайте с кого сте загубили връзка без реална причина. Обърнете се чрез съобщение или телефонно обаждане и помислете дали повторното запалване на тази връзка е важно за вас.

възобнови старите връзки

14. Спи по-добре

Сънят оказва огромно влияние върху това как мислите и чувствате. Що се отнася до краткосрочните цели в живота, подобряването на съня ви е едно от най-ценните неща, които можете да направите.

Започнете с подобряване на хигиената на съня. Създайте график, на който да се придържате, като започнете с начин да се отпуснете, като гореща вана или чаша чай.

Не забравяйте, че спалнята ви трябва да е хладна, тъмна и тиха, за да поддържа добър сън. Дръжте електрониката навън, ако можете.

15. Планирайте бъдещето на детето си


Вашето дете е продължение на вас самите. Въпреки че не можете да контролирате какъв човек стават, една от най-положителните цели в живота е да се опитате да им помогнете да разгърнат потенциала си. Планирайте бъдещето на детето си, като отделяте пари за бъдещото му образование и му помагате да открие своите таланти.

Поставянето на житейски цели не е задължително да се занимавате само с неща, които са ви от полза. Вашите житейски цели също могат да се съсредоточат около щастието на детето ви.

16. Наставник на някого

Всички ние имаме уникални умения и таланти, които можем да споделим със света. Ако знаете как да направите нещо добре, независимо дали е така управление на стреса , или печелене на пари онлайн , тогава можете да споделите това знание с други хора.

Наставничеството на някого е прекрасен начин да предадете своите прозрения през поколенията. Освен това, когато наставлявате някого, вие също намирате възможности да се научите. Без значение къде се намирате в живота, обикновено можете да намерите някой, който да ви гледа.

17. Станете по-внимателни

Добрите житейски цели се фокусират върху това да ви помогнат да извлечете максимума от времето си на тази земя. Да живееш пълноценен живот означава да се научиш как да живееш в настоящето.

Лесно е да анализираме прекомерно грешките си и да останем фокусирани изключително върху миналото. Ако обаче се фокусирате твърде често за това, за което съжалявате, забравяте да живеете в настоящето. По подобен начин, тревожното очакване на бъдещето означава, че не виждате стойността в това, което имате сега.

Научете как да внимавате за съществуващия си живот. Ето няколко тактика за обучение на ума за да помогнете на мозъка ви да се съсредоточи внимателно.

житейски цели примери внимателност

колко струва да направите свой собствен Snapchat филтър

18. Правете различни неща

Една от най-добрите цели, които трябва да си поставите в живота, е да се изложите на възможно най-много различни преживявания. Колкото и лесно да се придържате към зоната си на комфорт, винаги трябва да търсите начини да се разклоните и да откриете нови преживявания.

Правенето на нещо ново е шанс да откриете уменията и талантите, които никога не сте знаели, че притежавате. Това е и начин за изграждане на взаимоотношения с нови хора, с които може да се срещнете открийте хобита които ви правят по-щастливи.

19. Поемайте повече рискове

Рисковете са нещо, за което често работим усилено, за да избегнем, но понякога те са необходими. Една от вашите житейски цели трябва да бъде да потърсите начини да поемете по-изчислени рискове в живота си.

Помислете за нещо, което би могло да окаже голямо влияние върху живота ви, но в момента сте твърде нервни, за да опитате. Възможно ли е ползите да надвишават риска? Ако е така, сега е моментът да ухапеш куршума и да скочиш.

двайсет. Пуснете миналото

Намирането на цели в живота може да бъде по-лесно, отколкото бихте си помислили. Понякога най-добрият начин да подобрите бъдещето си е да се научите как да се освободите от миналото. Въпреки че можете да се поучите от негативните преживявания, които сте имали през годините, спрете да ги оставяте да ви възпират.

В зависимост от вашия произход може да се наложи помощ за постигането на тази цел. Въпреки това, терапията и насоките съществуват, за да ви дадат насоката, от която се нуждаете.

двадесет и едно. Научете повече

Ученето не трябва да спира, защото сте завършили обучението си. Ангажиментът за дългосрочно обучение е една от най-ефективните и прости житейски цели за всеки, който се интересува от пълноценен живот.

Опитайте да вземете нов курс от време на време в интернет или в местно училище близо до вас. Търсете възможности да се учите от други хора или потърсете наставник, който да ви помогне да усъвършенствате специфични умения.

винаги се учи

Нека & aposs Направете това!

Поставянето на житейски цели е чудесен начин да гарантирате, че ще извлечете максимума от мимолетното си време на тази прекрасна планета.

Животът се движи бързо и е лесно да губите време, когато нямате посока, в която да се движите. Краткосрочните и дългосрочните цели в живота ще действат като компас, който ви е необходим, за да ви насочи към щастие, просветление и изпълнение във всичко Ти правиш.

Какви цели ще си поставите? Уведомете ни в коментарите по-долу.

Искате ли да научите повече?



^