Член

Направете скока. Преодолейте психическите и емоционални бариери и стартирайте мечтата си

Не го усуквайте - умствената и емоционална твърдост не е задължителна. За вас е необходимо да упорствате и да изграждате новия си бизнес през първата си година. Истината е, че-ще се борите, ако не сте готови за предизвикателствата, които идват с вас предприемачество . И повярвайте ми, те ще дойдат. Има причина, поради която много предприемачи не успяват и не винаги е толкова просто, колкото неефективен маркетинг или лош продукт. Това се свежда до устойчивост, грубост и качества на емоционалната интелигентност, които ще ви задвижат напред и ще ви подготвят да се справите с победите и предизвикателствата.



Когато стартирах за пръв път бизнеса си преди няколко години, нямах представа колко предизвикателни ще бъдат времената на престой. Няма предпазна мрежа. И не винаги има някой, който да ви каже: „Всичко ще бъде наред.“ Но наградите за опити и напредък винаги си заслужават усилията. Успехът е много под ваш контрол. Устойчивостта означава да се придвижвате всеки ден напред към мечтата си, без да се забавяте или спирате. Става въпрос за подобряване, без да чувствате, че всяка минута трябва да бъде шедьовър.

Бившият военноморски печат Ерик Грейтънс пише в бестселъра си в Ню Йорк Таймс, Устойчивост :





„Не е нужно да знаете как изглежда перфектно, а как изглежда по-добре. По-добре е вашето поведение. По-доброто е достатъчно, за да ви насочи в правилната посока. '

създайте нов канал за youtube

Помисли за това-една предприемаческа мечта е като да подпишеш клетва за ангажимент за върхови постижения пред себе си. Този ангажимент е да следвате вашата визия и да давате най-доброто от себе си всеки ден, като отказвате да се поддавате на страха, ограничаването на убежденията и безпокойството.


OPTAD-3

жена, използваща компютър

Чрез увеличаване на вътрешната си мотивация и стремеж към непрекъснат растеж, вие отблъсквате сухите периоди, съмнения и несгоди в търсенето на нови клиенти. По същия начин се нуждаете от бизнес план и маркетингова стратегия, имате нужда от стратегия за самообслужване като предприемач.

Казва Сет Годин , „Ако не ви движи напред, колебайте се и си тръгнете. Краткосрочната перспектива винаги изглежда спешна и момент, в който компромисът се чувства подходящ. Но в дългосрочен план това е доброто „не“, което помним. “

Бъдете готови да кажете не на губещите времето, които ще ви изтощат психически и емоционално. Говоря за ненужни телефонни обаждания, имейли и обаждания за продажби, които не ви носят полза и със сигурност не са в съответствие с вашите цели. Разбирайки потенциала си и какво можете да направите, за да го постигнете, вие сте по-способни да се съсредоточите върху справянето с несгоди и страх. Ако ще започнете нещо, уверете се, че сте си направили домашното и сте му дали справедлива оценка. Нищо не е по-лошо от това да започнете да се колебаете и да вдигнете ръцете си в ужас. Това води до униние и нежелание да опитате отново.

Важно е да вземате интелигентни решения, които укрепват духа ви и подхранват мисленето ви към растеж и усъвършенстване. Открих, че има по-специално пет бариери, които могат абсолютно да провалят една предприемаческа мечта.

Съдържание на публикацията

Не чакайте някой друг да го направи. Наемете се и започнете да извиквате изстрелите.

Започнете безплатно

Бариери

Стрес

Стресът е натрупването на твърде много неща, които замъгляват съзнанието ни и влияят на преценката ни за това, което е правилно. Ето защо е много по-добре да се фокусирате върху постигането само на няколко избрани неща наведнъж. Не се разпространявайте прекалено слаби, иначе ще живеете със съжаление. Научете се да делегирате на другите и да фокусирате енергията си върху най-важното.

Стресът е убиец за вашето физическо, психическо, духовно и емоционално здраве. Физически - ние сме съкрушен и е по-малко вероятно да искат да проникнат в нашата тренировка. Сърдечните състезания и мускулите се напрягат, това може да повлияе на психичното ни здраве. По-малко вероятно е да повярваме в себе си, да имаме доверие и да искаме да поемем инициатива, когато сме стресирани. Откриваме разсейване и гледаме да отлагаме. Духовно - неща като намирането на спокойно време в размисъл и за медитация са това, от което се нуждаем, но тежестта на стреса ни влияе емоционално и води до неща като притеснение, съмнение и самосъжаление.

Стресът може да доведе до загуба на сън и накрая да стане по-малко продуктивен на следващия ден. Не ми вярвате? Попитайте един от най-добрите в света успешни предприемачи .

„Най-вече, докато всеки от нас преминава през живота си, не е нужно да увеличаваме максимално броя на решенията, които вземаме на ден“, Обяснява Безос . „Вземането на малък брой ключови решения е по-важно от вземането на голям брой решения. Ако промените съня си, може да получите няколко допълнителни „продуктивни“ часа, но тази производителност може да е илюзия. “

Стресът не е шега и това е нещо, за което винаги трябва да внимавате като основна бариера за постигането на вашата мечта. Клиниката Майо говори по-специално за несигурността, както и за вътрешни и външни фактори на стрес, които могат да ви забавят. Не забравяйте, че стресът води до ограничаване на убежденията като основна причина за вътрешния стрес. Нека изследваме какво означава да имаш ограничаващи убеждения.

Ограничаващи вярвания

Ограничаващите убеждения ви спират в песента, преди дори да започнете. Саморазговорът, който възпроизвеждате в ума си, ви обрича и затруднява всяка полезна мечта. Още по-лошо, това, което съобщавате на другите, има смесващ ефект. Това, в което вярвате, става това, което казвате, мислите и правите. Трябва да говорите положителни твърдения през живота си, ако очаквате да постигнете положителни резултати.

Издателят ми даде срок от четири месеца, за да напиша най-новата си книга. Първото нещо, което направих, беше да визуализирам крайния резултат и всеки ден си казвах, че мога да го направя. Тази визуализация се превърна в невероятно укрепваща вяра в себе си. Това вярване ми позволи да стигна до финалната линия с кратък срок. Без да вярвам, че е възможно, никога не бих могъл да го постигна. Ако не вярвате, че можете да го направите, вие сте създали самоналожена основна бариера пред успеха.

човек пред компютъра

Безпокойство

Да направите крачка назад за размисъл и да преработите емоциите си е наложително. Това отражение и способността за декомпресия са от съществено значение за поддържане на инерцията и положителната енергия за преодоляване на значителната бариера, която тревожността представлява.

Можете да смесите повече дейности за релаксация. Д-р Корнелия Кременс казва в Harvard Health Publishing : „Включете тренировки на ума и тялото като йога, чигонг и медитация. „Всичко, което забавя тялото и ума ви, може да ви помогне да се справите с безпокойството и да го предпазите от натрупване.“

Безпокойството ще идва и си отива. Наистина се свежда до това колко добре можем да го управляваме. Забавете нещата и смесете неща като медитация и почивки, за да получите чист въздух. Заслужаваш го.

как да получите емотикони клавиатура

Страх

Нека си признаем, страхът идва за всички нас. Независимо дали става въпрос за самочувствието ни или просто за „Мога ли да спечеля достатъчно пари?“ въпрос, който минава през ума на всеки, винаги има жизнеспособни, законни страхове. Става въпрос за използване на емоционална интелигентност в наша полза чрез поддържане на самосъзнание, за да разберем емоциите си. Трябва да се придържаме към план и да си поставяме цели, които се ръководят от времето. По този начин е по-малко вероятно да открием, че емоциите ни насочват силно към униние и съмнение.

Както виждаме в тази статия от HBR : „Емоционалното самосъзнание е умение, което може да се научи и включва осъзнаване на признаците на емоции, нахлуващи в съзнанието чрез чувства и настроения, предвиждане на въздействието им върху мислите и използване на това осъзнаване за ограничаване на въздействието им върху решенията и действията . '

Бъдете готови да разгледате страха за това, което е той. Това е бариера само ако си позволите да станете жертва на негативно мислене и безпокойство.

Синдром на самозванец

Нека започнем с Какво е това :психологически модел, при който индивидът се съмнява в своите постижения или таланти и има постоянен вътрешен страх да бъде изложен като „измама“.

Синдромът на самозванеца е съмнение умножено . Не е необичайно успешните, амбициозни хора да се чувстват по този начин, преди да са опитали истински постижения. Научих при изучаването на успешни хора и интервюирането им за изследването на моите книги, че всеки успешен човек изпитва някаква степен на синдром на измамник. Продължавайте да си напомняте за това, което правите добре, и говорете положително за това какви са били вашите постижения и какви ще станат.

Решения

Видяхте бариерите. Ето пет начина за противодействие на всеки един от тях.

какво да публикувате във вашия бизнес facebook

Дръжте очите си на наградата

Възпроизвеждайте визията и дефиницията си за успех всеки ден в съзнанието си, като съобщавате това на себе си и на другите и като пишете ободряващи мисли, за да съживите ума си. Това от своя страна дава потвърждение и надежда за това, което искате да направите. Когато започнете с крайния резултат от това, което искате да постигнете, това улеснява фокусирането върху процеса. Когато се ангажирате, предприемете действия и намалите загубеното време, вие премахвате стреса.

самообслужването не е егоистично

Бързи победи

Създавайте „бързи печалби“ всеки ден и ще откриете, че постигате цели и изграждате инерция. Има истина в прицелването високо и поставянето на високи цели, но има и сила в поставянето на постижими задачи, които знаете, че можете да нокаутирате с известно усилие. Понякога, когато си поставяме трудно да постигнем цели, които имат по-дълги срокове, ежедневието може да се почувства много плашещо. Въпреки че е важно да имате дългосрочни цели, още по-важно е да генерирате задачи, които можете да „проверите“ в списъка си, за да предотвратите умствената умора.

Истории за успех

Проучете истории за успех от тези, които са дошли преди вас чрез медиуми като:

  • Подкасти
  • Публикации в блога
  • Биографии
  • Видеоклипове
  • Разговори от първа ръка, използващи лоста инструменти за социални медии и вашата мрежа.
  • Може дори да успеете да постигнете това, като закупите продукта на предприемач, на когото се възхищавате или станете акционер в публична компания. Има възможности да се свържете с великите, на които се възхищавате.

Със сигурност можете да намерите вдъхновение, но най-важното е, че можете да намерите практически насоки и насоки, които ще ви помогнат да преодолеете всякакви бариери, които ви пречат.

Изолирайте страха си и стигнете до основната причина

Сигурен знак за емоционална интелигентност е използването на вашия аналитичен ум за разбиране защо изпитвате страх, след това създайте действие около това как да се справите с него. В някои случаи това може да означава приемане на страха такъв, какъвто е. Има добри видове страх! Страхът може да ви мотивира да правите удивителни неща. Но понякога страхът може да ни осакати. Разбирането защо е толкова важно. Може да бъде:

  • Страх от провал
  • Страх от това, което другите могат да мислят
  • Страх от успех толкова много, че няма да знаете какво да правите по-нататък

Ясно разберете защо е така. След това можете да го гледате надолу и да го завладявате чрез размисъл, журналистика, промяна на навиците или обсъждане на вашите борби с колеги предприемачи.

Самочувствие и възпитателна обратна връзка

Бъдете добри към себе си и помолете другите да ви дадат съпричастна обратна връзка. Това ще възстанови вашето мислене за максимална производителност и вдъхновение. Не подценявайте частта за получаване на обратна връзка от другите. Подобно на успешните компании да имат програми за награди и признание, трябва да се чувствате възнаградени и признати с положителна обратна връзка от хората около вас. Великите лидери и предприемачи търсят обратна връзка от хора, на които имат доверие. Ангажирайте се да търсите истината и да използвате обратната връзка, за да катализирате следващото си действие.

Заключителни мисли

Повечето хора не мислят за потенциалните бариери пред успешното предприемаческо начинание, едва след като започнат. Влезте подготвени колкото е възможно повече, като съберете опита на другите и разберете възможните предизвикателства и несгоди мога ела по твоя път. Най-успешните предприемачи в света не са имунизирани срещу значителни пречки пред тяхното психическо и емоционално благополучие. Особено сега, в един много по-отдалечен свят, най-добре е да имате режим на самообслужване, който ви настройва за успех. Информираността е началото. Мениджмънтът е мястото, където можете да спечелите, за да придобиете самоконтрол и дисциплина като предприемач. Това е, което успешните предприемачи знаят и практикуват всеки ден.

Искате ли да научите повече?



^